每天饮食要清淡点,晚睡前两个小时不要喝太多水,由于循环血容量增加心脏排血量增高,所以在睡觉时候脚下垫高点这样会减轻肿,如果情况没有改变反而严重,要及时到平时孕检的医院检查,看是否患有妊娠期高血压综合征,因为妊娠期高血压会引起孕妇肾脏、脏功能异。
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