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问患者提问

天天对着电脑怎样才能保护视力

我从事IT行业，每天上班八小时，全是对着电脑，现在长期对着电脑眼睛时常觉得很疲劳。请问天天对着电脑怎样才能保护视力？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

长期从事电脑操作的人，小心视屏综端综合症。要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
平时可以服维生素A，滴一滴滴眼液。别让眼睛干燥。

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