艾灸肚脐的好处与功效

艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒的作用。如果平时有月经不调或者胃肠道不适，体质虚弱的情况是可以在腹部进行艾灸。

能够刺激局部经络气血，帮助人体提高抵抗力，祛除病邪，改善身体不适的症状。而且在艾灸完之后可以适当饮点温水，缓解艾灸之后口渴的症状。

月经周期内是不能进行艾灸的。要注意身体的保暖，平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累。