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都满月了奶水还是不足，每天都坚持喝鲫鱼汤效果还是不

都满月了奶水还是不足，每天都坚持喝鲫鱼汤效果还是不明显，请问怎样可以下奶快

提问时间：2020-04-23

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

有些女性产后乳汁分泌不成熟，不能满足宝宝的正常吃奶量，分泌跟自身体质遗传有一定的关系，你可以用两只猪蹄，炖烂吃肉喝汤看看情况，可以请专业的，催乳师按摩乳房疏通乳腺管，同时要注意心情避免着急生气。

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