我家宝宝现在才1个月不到,不过生活挺有规律!关键是要给宝宝营造一个白天黑夜的感觉。因为宝宝在肚子里的时候没有这个概念的!白天我们不会把房间弄得象晚上一样,把窗帘拉开,我们在房间里该做什么就做什么,不会刻意去弄得很安静。
宝宝睡得话就把她抱到自己的小床上睡,醒的时候就陪她说说话,玩玩,抱着她在其他房间里逛逛。晚上,我们都在床上喂奶,喂完了直接让她睡觉,这样她比较容易入睡,醒来以后就换个尿布,然后再喂点奶睡觉,一个晚上也就醒个23次,每次也就半个多小时,半个月下来,这已成了习惯。
你家宝宝现在的情况,我个人意见是白天先尽量让她少睡点,坚持一段时间,这样晚上能好点,您试试看呢!
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