右腿大腿内侧筋疼怎么缓解

大腿内侧有根筋拉着疼，因素主要见于过度运动所造成的肌肉、筋膜的损伤，也可能是腰椎间盘突出或者坐骨神经痛所造成，临床上需根据有无剧烈运动、外伤史以及其它伴随症状进行判断。

首先一点应当注意休息，避免剧烈活动和重体力劳动，早期局部应当给予冷敷，48小时后热敷以及活血化瘀的治疗。