深海鱼油怎么吃

深海鱼油对人体有软化血管的效果，可有降血压的效果，降低血脂的功效，对治疗高血压原理是一样的。但是注意不能在晚上服用的，晚上吃的话可能会引起血压过低。

还是应该早上8-10点钟这个时间段吃效果最好的。这个时间段是人体血压最高适合来降低血压，所以非常适合那些血压高的人食用。