问题分析:根据你的描述和症状,象你这种情况一般需要进行颈椎的x光检查。查看是否存在骨质结构的异常。意见建议:近期一定要注意调节头枕的高度保持在5-8厘米之间,过高过低都不利于颈椎的稳定。
另外可以通过局部的针灸理疗按摩热敷的方法改善症状。
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