病情分析: 您好,根据您的描述及症状,如果月经期间接触冷水,或者吃冰的东西,就会导致月经淤滞,就会有痛经症状意见建议:建议使用电暖宝热敷下腹部,可以喝红糖水,避免剧烈运动,避免食用良性食物,如果不注意这些习惯的话,以后可能导致长期的痛经
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