问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是腰肌劳损,或者是腰椎病导致的,平时注意休息,不要久坐和弯腰。指导建议:注意不要长时间负重,避免过于劳累,建议贴关节止疼膏,口服布洛芬胶囊进行治疗,必要时进行去医院拍片,或者做腰部ct,如果是腰椎病,可以做牵引按摩,针灸理疗进行治疗。
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