问题分析：你好：根据您的陈述，考虑是微量元素及钙剂流失的情况，建议可以做个微量元素检查排除诊断，通常情况下可以挂骨科对症诊疗。
意见建议：应多注意休息、注意饮食及睡眠的规范性、适当手部功能锻炼、多吃水果蔬菜、及时补充维生素、微量元素及钙剂。
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