适当的锻炼身体，增强体质，对治疗弱精症有一定的作用。弱精症男性可以通过适当的体育锻炼，合理的饮食调节提高精子质量，但是运动也要适度，绝不是越多越好。
建议可以通过运动观察两个月，然后再复查一次精液常规，看是否有改善。
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