睡眠不太好，每天早晨眼睛浮肿，肾不太好

你好根据你描述的这种情况来看一般的眼部浮肿都是由于睡眠不好或者是肾虚等因素引起的，晚上的睡眠质量也会因为肾虚的原因造成较差的表现。

给你的建议就是首先在饮食上多吃一些温补的食物可以适当的吃一点牛羊肉，同时注意增加体育锻炼并且避免情绪上的紧张和压力过大，晚上临睡觉之前可以适当的用热水泡脚并且喝一袋牛奶。