你好，从描述来看，肝肾不足是属于中医的概念，所以是必须要在中医大夫的辩证下才能确诊的。建议，如果确实有肝肾不足，是可以吃一些滋补肝肾的药物的，比如杞菊地黄丸等，坚持服用一段时间就可以改善的。
祝你健康。
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