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丝袜穿时间长了脚趾疼该怎么办

我想我有一个非常奇怪的现象，那就是，如果我长时间穿丝袜，我的脚趾会痛，如果我长时间穿丝袜，如果我的脚趾痛了我该怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚趾疼跟穿丝袜关系不大，主要穿高跟鞋走路时，脚趾会往前冲，为了避免脚趾受力过大，要给脚趾留下一点点的空间，可以在坐着时，让脚后跟向后移。
平时坐着的时候，可以脚后跟着地，把腿伸直，维持五分钟以上，以便使脚和腿得到放松。

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