问患者提问

吃什么促进精子生成

每晚都跟老婆同房的，但是就是没有怀孕。所以我想通过食疗促进精子生成，吃什么效果比较明显？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

多吃富含维生素的食品。维生素类能够为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。适量吃些富含性激素的食物。比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这类食物能够促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

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