脾胃虚气血虚湿气重月经量少嗜睡

你好不要担心，脾虚建议多吃点山楂，健脾，多运动，保持良好的睡眠，去中医科看看医生，让医生给您调理调理注意多休息，平时不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，看看中医，调理调理以上是对“脾胃虚气血虚湿气重月经量少嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！