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腰肌劳损最近起床时特别疼

腰肌劳损最近起床时特别疼最近有一个星期吧腰疼，现在的状况是右边疼加上腰中间下面部位疼痛，起床时特别疼像断了似的请问怎么可以缓解

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

休息为主，避免剧烈运动。局部做按摩热敷针灸以及红光理疗，也可以涂抹扶他林缓解症状。

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