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问患者提问

消化不好比较瘦怎么办？我需要怎么调养？

我从小肠胃就不好，总是觉得胃疼，而且还消化不好，小时候条件不好，治疗的也不够彻底，到现在已经属于慢性胃病了，我长时间消化不好，所以也比较瘦，不知道该怎么调理身体比较好啊，希望能胖起来。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你首先要改变你的饮食方式和生活习惯，每天定时饮食定量饮食不可暴饮暴食，不吃辛辣的食物，每天按时作息不要熬夜早睡早起，每周至少要有8个小时的有氧运动如快走，慢跑等。
同时可以吃些温和的中药来调理。

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