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怀孕九个月睡到半夜感到肚子饿吃点什么好

怀孕9个月了，胃口还是很好。现在睡到半夜经常感到肚子饿，想吃零食又觉得不健康，吃水果又不解饿，而且胃也不舒服，到底吃些什么好呢？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃些温暖清淡易于消化吸收的食物。临睡前可以熬一些小米粥或者浓的汤类，饿的话就热着吃，或者饮用一些热牛奶，配以鸡蛋、馒头等食物。

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