问题分析：你好。结合你所描述的症状及诱发的原因、考虑是因为腰部位软组织挫伤所导致的。意见建议：建议您到医院拍个片子检查看看的。
软组织挫伤所导致的建议您也要多休息。另外疼痛的部位可以通过贴膏药等治疗。还可以配合服用点止痛的药物及活血的药物治疗。
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