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老年骨关节炎饮食要注意什么

我今年65岁了，最近这半年来开始经常会觉得关节会有疼痛，特别是走楼梯的时候，这几天感觉越来越严重了，就去医院看病说是骨关节炎。不知道老年骨关节炎饮食要注意什么

提问时间：2020-03-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

老年骨关节炎患者饮食上尽量避免吃一些草酸高的食物，如菠菜、芹菜以及番茄等，容易导致钙的流失。平常饮食上可以多吃些芋头、猕猴桃以及柠檬等抗氧化效果是比较好的，其治疗一般多采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等，平时注意保暖，避免关节损伤。

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