问患者提问

预防早泄该注意些什么

我身体各方面素质都还可以，就是有点肾虚。害怕出现早泄和阳痿，有点担心身体，想问预防早泄该注意些什么？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时还是注意适当的增加锻炼，多吃一些动物的肾脏，生殖器牛肉，羊肉，补肾壮阳的食物，也可以吃补品，对身体补充营养，平时注意休息，不要熬夜，避免频繁的手淫或性生活，以免导致肾虚。

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