为什么我天气一有点变化我就要感冒

您好，您的情况可能是出现了上呼吸道的感染，出现了头痛不适，全身乏力的症状。

1.初春的气候变化无常，需要保暖的，如果衣服更换不及时，着凉后，加上年轻女性体质较虚弱，可能会出现频繁的感冒，

2.此种情况要近期注意保暖，注意加厚一些衣服，多饮水，有助于缓解感冒的症状，早期口服一些感冒药物，如快克胶囊，板蓝根冲剂，如头痛严重，可以口服脑宁缓解的，

3.平时注意加强锻炼，增强体质，多吃一些蛋白类食物也会增强抵抗力的。