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患者提问

生吃西红柿有营养吗,会使人发胖吗

提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,生吃西红柿是有营养的,但是与食用生西红柿相比,食用加工后的西红柿,更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度,更具有营养。

    是不会使人发胖的。意见建议:熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。

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