指导意见:您好,痘痘疤痕是因为炎症导致皮肤组织损伤留下的要消除需要补充均衡的营养素充足的蛋白质促进皮肤组织修复
1.饮食食物多样化保证营养均衡多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、大豆及其制品、鱼蛋类等多蔬果、多喝水促进身体排毒避免进食过多垃圾食品
2.劳逸结合保证充足的睡眠养成早睡早起的习惯促进皮肤健康
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