粗隆间骨折术后五个月怎么锻炼

病情分析：您好，骨折术后的康复锻炼需要根据时间，循序渐进。指导意见：术后注意保暖，伤肢做些按摩等，一周以后可以做些肌肉舒缩运动，脚趾，踝关节的适量活动，二周以后膝关节可以适当活动，一个月后髋关节可以适当活动，逐步增加活动的强度或幅度，二个月后可根据复查观察骨折愈合情况下地不负重行走锻炼，逐步承重，直至弃拐，这个过程一般三至六个月左右。