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缺乏钙的症状

缺乏钙的症状男13病友症状说明：发病时间及症状：目前我处在生长期，特别注意钙想得到的帮助：请医生给些建议，如何不化验就知道钙是否正常。注意2010年7月26日确诊为再生障碍性贫血，2010年7月28日已出院

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你平时多吃含钙多的食物，例如：虾皮等海产品、豆制品、奶制品等，适当晒太阳，可以帮助钙质吸收，坚持一段时间后，情况会明显改善。

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