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老年人夜间经常性的腿难受睡不着觉怎么办

老年人夜间经常性的腿难受睡不着觉怎么办？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的这种情况考虑是缺钙造成的不适、与年龄和体质有很大的关系应该就医进行合理地检查、排除器质性疾病的影响、关键在于自己的调整合理饮食、加强营养、补充足够的身体所需、都休息、保持室温的恒定、防止受凉、调整好心态、逐渐地改善、保持身体的平衡与稳定

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