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我今常一生气、过后、头常常头痛、不知道怎

我今常一生气、过后、头常常头痛、不知道怎么办、有时睡眠不好、也会头痛、曾经医、医生开的天麻素片之类的、安神补脑液，该吃一些药好呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠所以我建议你日常生活中应该注意适时调节情绪，要知道最大的快乐是心情快乐。
同时注意食疗。

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