南瓜籽油的功效和作用有很多，适合人群也很广泛，很多人都可以适当的食用。比如它能降低胆固醇，对心脑血管疾病有预防并且保健的效果，而且它可以促进胰岛素的分泌，能够缓解血糖、血压升高的情况。
如果产后出血、痔疮、贫血等，也可以调理，在饮食上滴入少许南瓜籽油就可以。
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