宝宝一周五个月了抵抗力差容易感冒就会惊厥饮食方面该注意哪些

您好！抵抗力差的宝宝先要保证饮食上营养均衡全面，每天吃的食物品种最好能在10种以上，如谷物类的主食23种，禽肉、鱼、蛋类23种，蔬菜23种，水果23种再加上奶类。

平时多吃维生素C含量丰富的蔬果，保证奶量，多喝白开水，帮助宝宝新陈代谢；家中需尽量保持空气流通，保持湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，换季时及时添减衣服，预防流感。

另必要的户外运动，充足的睡眠，免疫接种都是帮助增强宝宝的体质，提高抵抗力的重要因素。