痤疮吃什么维生素最好

痤疮是常见的毛囊相关慢性炎症反应，对于痤疮并不需要服用维生素进行治疗。首先痤疮发生与年龄、自身激素水平、遗传、不良生活习惯等有很大关系。

痤疮需要注意饮食习惯调整，要按时吃像水果、蔬菜及适当蛋白质，要少吃油炸食品，及高糖类的食物，还有像辛辣、刺激性的食物，要尽量的避免。