问患者提问

我很内向怎么办？

我从小在农村长大，十八岁离开家，出门打工，一直不喜欢说话，感觉身边的人都不喜欢我，时间长了我就会害怕和她们说话，甚至走路碰见了会绕着走，我好困扰。其实我很想和别人有说有笑的，但不知道说什么。我觉得自己好没用。

提问时间：2021-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，倾向于社交恐惧症，一般内向，自卑的人比较容易得这类病。建议你要增加自信心，多鼓励自己，给自己勇气。你也可以对着镜子练习说话的场景，多参加一些活动，主动和周围的人打招呼，慢慢会好的。

相关问题