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打坐对脑子有什么帮助和好处？麻烦医生了

打坐对脑子的帮助和好处麻烦医生了。打坐对脑神经恢复有帮助吗

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打坐可以促进人体血液循环也是一个修身养性比较好的方法但是打坐需要注意控制一下时间避免时间过长时间过长，对身体也可能会带来一定的影响，所以需要根据自己的情况来看。

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