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患者提问

您好长期坐着缺少运动导致肚子的赘肉越来

您好长期坐着缺少运动导致肚子的赘肉越来越多,求助专家怎么样才能有效的去掉赘肉,十分感谢!
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的叙述,去除赘肉的唯一的好方法是多运动,如果长时间不动,赘肉是不好去除的。指导意见建议你多运动,不要长时间一直坐着,多做腰部运动,这样才可以去除赘肉。

    祝身体健康。

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