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凉性和热性的食物可不可以一起吃因为我

女46岁凉性和热性的食物可不可以一起吃因为我内火比较重吃热性的东西（如龙眼）容易上火可以和凉性的食物（如绿豆菊花等）一起吃防止上火吗服用治疗阴虚的中药半年多已经停掉可还是略吃一点热性食物就容易上火为什么阴虚一直不容易好内

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，阴虚体质需要慢慢调理，平时就要注意饮食调节，很多食品都有疗效，利用好就可以改变自己的体质。食疗是最好的治病方法，既能取得营养又能平衡阴阳。
意见建议：可以按照您说的那么吃。凉性食物可以偏重点，就能抑制住热性食物的热性了。

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