睡觉时间长腰背疼

睡觉时间长腰疼，最初还能侧睡 ，昨天时间一长连侧卧都疼，只能睡7-8小时都没问题，起来也没问题，坐着也没问题，到底是什么问题啊，感觉是背部两侧疼，也不完全是腰，睡的席梦思，可能旧了，凹下去点，是不是床也有问题，以前睡十几个小时都没有问题。晚上 想得到怎样的帮助：请问是什么问题