你好,根据你的描述,有胃病的人不能参加剧烈的运动。建议你不要参加长跑,适当的运动,注意休息,加强饮食营养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻生冷食物,养成良好的生活习惯,少量多餐,定时定量。
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