。您好,正在服用补铁药物的,不宜喝牛奶。人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物,不能被人体所利用。
意见建议:。要少喝茶,最好是不要喝茶,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果。
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