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脱发与哪些因素有关

我头发一直挺多的，但是就是从上半年开始，洗头发的时候头发就大把大把的脱落，甚至连干长出来的头发都脱落了，我也不知道这是什么原因造成的，我现在就是压力大，吃不好想得到怎样的帮助：脱发与哪些因素有关

提问时间：2021-10-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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