大便时候总是会有便便沾到马桶上冲不掉！

病情分析： 大便粘滞从中医角度考虑可能是大肠湿热证，会有大便粘，有排不净感，肛门灼热等，西医可能是慢性结肠炎，或肠道菌群失调造成的。

意见建议：建议您注意饮食，宜高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动 2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。

特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。避免辛辣刺激饮食。