你好，肠胃炎是一种很常见的消化系统疾病，你平时不要吃生食，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物，一些肉应该加热蒸熟以后再吃，不吃辛辣刺激的食物。
建议你胃肠道恢复之后之后应该吃一些，流质饮食如小米稀饭，鸡蛋汤，或者吃面条汤。
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