我是体力劳动者，夏天大量出汗有危害吗

问题分析：您好，在炎热夏季室外工作，由于气温升高机体为了散热，会产生大量的汗液。如果不及时补充水份会导致中暑的症状，由于大量的汗液还能导致血液浓缩，增加心脑血管的负担，容易出现心脑血管的并发症。

意见建议：积极补充水份是预防这些症状的重要手段，但是要记住随着汗液的丢失，各种电解质也需要补充，所以高温的时候补充含盐饮料非常重要。