下体热热的，老是想小便

这几天是经期，今天没忍住，自慰了，之后我用湿纸巾擦了，没多久下体热热的，之前我就有尿路感染，所以我想问问，一直戒自慰真的好吗？平常我可以一个星期，十几天不做，但经期间特别想，我想从今天开始就戒除它！请告知方法！想得到的帮助：时不时用妇炎洁洗，多喝水，不久坐，吃消炎药，是不是就能根治尿路感染？不用去医院？