节食导致营养不良气血不足月经推迟

节食导致营养不良气血不足月经推迟绝食四天后吃四天苹果月经来了，量很少，但是还是吃苹果，没有正常饮食，经期过后才吃饭，但是都是吃很少，之后又绝食三天，上个月12号来月经，至今天都没有来？什么原因？去看中医说是气血不足，像我这样多久才能调理好么？现在已经正常饮食了，吃了两剂活血化瘀的中药