您好！排卵期；从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,xc还可以这样算，滤泡期（10-12天），排卵期（1-2天），黄体期（14天左右）。
但是建议您最近两三个月不要同房，易感染！
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