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我正在减肥，昨天吃了3个月饼

我正在减肥，昨天吃了3个月饼，今天吃了四个月饼，肚子难受吃了泻药会不会发胖

提问时间：2020-07-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不会的啊。你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.,一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,

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