病情分析： 你好，根据你的描述考虑为软组织损伤，本病多由外伤、用力不当等引起，主要表现受伤部位疼痛、腹胀、出血、活动障碍等。
意见建议：本病病程约为5-7天左右，建议如疼痛较剧可服用些活血止痛的药物，如活血止痛胶囊，注意休息、避免过度活动。
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