我的血压只有53-93比平常人都怕冷应该怎样治疗

你好，低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关；也可以见于体位性低血压患者（从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并引起症状）。

或者见于由某些疾病或药物引起的低血压。建议到医院检查，排除引起低血压的原发疾病。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。

忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮、玉米等食物。也可以找名中医，中药调整。